Physiologiquement, l’homme est plus adapté à un régime frugivore.
Article de Nicolas Gozzi 2009 – L’alimentation de l’homme
Je vous invite à regarder les vidéos de Thierry Casanovas qui partage avec nous ses connaissances et ses expériences. Personnellement, il m’aide à mieux comprendre comment mon corps fonctionne et cela complète mon cours de naturopathie. Ses vidéos sont accessibles à tous et je trouve cela très généreux de partager gratuitement toutes ces connaissances. Je pense que tout le monde devrait pouvoir comprendre le fonctionnement de son propre corps et ne pas faire n’importe quoi avec.